陪伴你的朋友
有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。
这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太多的语言，只是默默地陪着你，就能抚平你的心情。
这样的朋友你遇到了吗？如果有，请珍惜···
西部墨潮箴言录
当你超过别人一点点,别人会嫉妒你,当你超过别人一大截,别人就会羡慕你.
如果你喜欢热闹很可能是因为你的灵魂感到寂寞,需要用喧嚣来填补心灵世界,如果你喜欢孤独,很可能是因为你内心世界充实丰富,并且不需要旁人介入.
同学聚会时,混得特别差和较好的人一般都不会参加,前者大多吝啬不好意思,后者则是你在他眼中已没有利用和可取的价值.
而真正组织、号召聚会的人往往是真有成就的人，你要跟紧！
你被别人嫉妒时,说明你走向卓越。
-----------------------你嫉妒别人,说明你无能！
西部墨潮箴言录
不管你对抽烟喝酒的态度是赞成、反感还是无所谓，
--------------------它们都是把现代人情感拉近的最快方式。
不论你如何了解一个人，那都是片面的不是全部。
名声是个很奇怪的东西，你不花精力去追求它，它会找上门来，拚命去追求它，它倒会摆进来架子来了。
择善人而交,择善书而读,择善言而听,择善行而从。
人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
西部墨潮箴言录
很少有父母天生就会管教孩子，也很少有父母能自然而然地成为育儿高手。要想做一个成功的父母，就需要不断地充实新知识。如果您从小就没有得到太多良好的教育体验，现在又很难去思考应该如何对待孩子，当您被孩子气得火冒三丈的时候，不妨用这些方法来取代打骂的教养方式。
1.多多了解孩子
在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。
2.吸收教育知识 社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是父母用权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验，及时调整自己的教育观念。
3.耐心倾听孩子 如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。此时，程桂英老师建议家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
4.真正放下身段 有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此程桂英老师特别建议，希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大，表达能力没有问题，也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。
5.跟孩子讲道理
除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
6.让孩子去体验 如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
7.同孩子做协商 不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。比如当孩子想要跳沙发，而家长却有事情要思考的时候，就可以请孩子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳，或者等家长把事情处理完，再带孩子去公园尽情地跳。
8.盛怒时不管教孩子 在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，程桂英老师建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后，再和孩子好好谈谈。
9.修正对孩子的期望
有时家长真的太过于求好心切了，常常拿自己都做不到的标准(或许是家长自以为能够做到，但实际上从来没有做到过！)来要求孩子。要知道，孩子年龄还小，有好动、固执、健忘等表现都很正常。家长如果真的要对孩子有所要求，也一定要考虑孩子的成长状况，不要总是拿放大镜去看待孩子的表现。
10.真诚对待孩子
有些家长在与孩子做沟通的时候，总是喜欢用指责或命令式的语气，这常常让孩子难以接受。据程桂英老师介绍，亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的，你就会发现，其实孩子是很乐意体贴爸爸妈妈的！
西部墨潮箴言录
人生要经历许多挫折和磨难，在磕磕绊绊后，也许你们自己会总结出一些人生经验和教训， 何不从小就告诉孩子，也许就会改变孩子以后的人生。 （ 指责中长大的孩子， 将来容易怨天尤人。 敌意中长大的孩子， 将来容易好斗逞强。 恐惧中长大的孩子， 将来容易畏首畏尾。 怜悯中长大的孩子， 将来容易自怨自艾。 嘲讽中长大的孩子， 将来容易消极退缩 嫉妒中长大的孩子， 将来容易钩心斗角。 羞辱中长大的孩子， 将来容易心怀内疚。 容忍中长大的孩子， 将来必能极富耐性。 鼓励中长大的孩子， 将来必能充满自信。 赞美中长大的孩子， 将来必能心存感恩。 嘉许中长大的孩子， 将来必能爱人爱己。 接纳中长大的孩子， 将来必能心胸广大。 认同中长大的孩子， 将来必能掌握目标。 分享中长大的孩子， 将来必能慷慨大方。 诚实公平中长大的孩子， 将来必能维护正义真理。 安定中长大的孩子， 将来必能信任自己、信任他人。 友善中长大的孩子， 将来必能对世界多一份关怀。 祥和中长大的孩子， 将来必能有平和的心境。
让孩子在何种环境下长大的呢？） 第一句话是：优秀是一种习惯。 这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。 注解：要会“装”，要持续的、不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，比如准时到会，每次都按时到会，你装装看，你装30年看看，装的时间长了就形成了习惯。
西部墨潮箴言录
第二句话是：生命是一种过程 事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上很少有永恒。体验也是丰富你生命的一个过程。 注解：生命本身其实是没有任何意义的，只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义，因此享受生命的过程就是一种意义所在。