从肥佬到帅哥——瘦身心得

侯勇

看完很感动,我也去减肥去了,

怡心堂

老薛真厉害，牛人！

招雀园主人

当心！
: |0 |' e9 h/ g太室兄你已经成功减了肥，却可能患上了“运动依赖症”。
+ u5 ~6 u1 w3 }! N5 N* B  ?& @1 k# e我有一位熟人，和你有类似的经历。大运动量的活动一旦中断，体重反弹更历害。
5 s* `* b$ E3 ?) Q适度运动，循序渐进，过犹不及。

森豪正室

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林泉幽兰

天啦，羡慕死你了，我想减８斤到标准，结果还重了两斤，郁闷啊

薛明辉

原帖由 林泉幽兰 于 2008-7-31 20:31 发表
天啦，羡慕死你了，我想减８斤到标准，结果还重了两斤，郁闷啊

/ D# F1 R, z3 e! I) i  [: Y& p我最瘦时候，整整减下去了40斤。
' R, K+ S$ Y3 \0 t7 }- D  C
减肥不难，难的是坚持！

薛明辉

原帖由 招雀园主人 于 2008-6-3 19:54 发表
' L. v& _: [1 U% ^1 M6 F' T) @当心！
" E4 @1 i. p6 J6 t, }" w8 S太室兄你已经成功减了肥，却可能患上了“运动依赖症”。
我有一位熟人，和你有类似的经历。大运动量的活动一旦中断，体重反弹更历害。
适度运动，循序渐进，过犹不及。

/ v, w. }" H: N" v/ U没有，没有得病。
没有反弹，真的！

林泉幽兰

傍晚走到郊外，５里，然后爬上郊外那座小山，４里，累啊
看到你现在的成就，我还是坚持吧

百泉有言

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百泉有言

跟着薛明辉老师不只能学书法,知道书法上的事.今天更知道还能学减肥!!!!!!感谢了!!!!!!!