脖子痛怎么办？

舞殘阳 · 发表于 2005-12-11 04:11

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晕死了，这几天练字练的时间长了点，现在一低头就脖子痛（写字的时候不痛），怎么办喔？

废墨三千 · 发表于 2005-12-11 11:08

活动活动脖子就是了。。。

陈涉世家 · 发表于 2005-12-11 12:26

教你一个偏方
出去放风筝
治颈椎病的

一得 · 发表于 2005-12-11 13:51

呵呵，这个问题我确实不好回答呀．
没事的时候多活动一下脖子就是了．

墨趣堂主 · 发表于 2005-12-11 17:03

去医院

舞殘阳 · 发表于 2005-12-11 19:31

楼上的，我汗。。。。。。睡了一觉起来，感觉好多了

如意水仙 · 发表于 2005-12-11 19:55

用一点热敷，搽点活血的药，也可以在痛的部位捶时间长点。
当然还可以，贴点膏药，用点按摩什么的。
你一定是写的方法不对了，没听说过打太极（人称写字画画为纸上太极）打成你这样的了。

北京老壶 · 发表于 2005-12-11 21:26

一个姿势不要时间太长,写字半小时就应该活动活动.
现在制脖子的操很多的,我电视上学了一种:隔墙看戏.
方法是抬起脚跟直立,眼睛望前,就象偷窥一个院子里面那样.
坚持五分种,脖子就不疼了。
要经常做.

舞殘阳 · 发表于 2005-12-11 21:32

下面引用由如意水仙在 2005/12/11 07:55pm 发表的内容：
用一点热敷，搽点活血的药，也可以在痛的部位捶时间长点。
当然还可以，贴点膏药，用点按摩什么的。
你一定是写的方法不对了，没听说过打太极（人称写字画画为纸上太极）打成你这样的了。

应该和方法没什么关系吧，毕竟站着写要低头的呀，一低就是好几个小时，能不痛才怪呢。。。。
我的方法是找人按摩，然后睡一觉，起来就感觉不怎么痛了

舞殘阳 · 发表于 2005-12-11 21:33

老壶先生的意见不错。。。谢谢大家支招呀

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