智慧灯/第八章/第十节/禅修的科学证明2

南山草人

另外，禅修的这种专注的心念，可以扩大感官知觉能力的机制，又能过滤掉某些“杂音”。《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼做过一些实验，显示禅修既可以让脑皮层“加速运作”，又能切断它与边缘情绪中枢的联系。丹尼尔·戈尔曼认为，任何人都可以做到这种“关闭”步骤，让大脑进入单一模式，让感官知觉因为没有掺进情绪或意义而变得高度清明。禅修也可以永久性强化大脑的接收力。丹尼尔·戈尔曼在对人们接受“滴答”声的反复刺激实验中，发现一般人听久了滴答声会习惯，大脑某个意义下会“关闭”，不再有所反应；但禅修者却不是这样，他们的大脑会继续对剌激起反应，说明他们的感官知觉能力无时无刻不在敏锐地运作。

《念力的秘密》还介绍说：麻省综合医院神经学家暨功能性磁振造影专家莎拉·拉扎尔对禅修者禅修时活跃的脑部区域造影发现，受测者脑部与专注力相关的区位，如额叶皮层（脑部进行高等认知活动的部位）及杏仁核和下视丘这两个主管勃起控制与自主神经调节的部位，脑信号显著增强。同时发现禅修者那些主司专注力、感知力和认知处理的部位皮层比一般人要厚。这一发现，证明禅修可以导致脑结构的永久性改变。一般来说，皮层厚度会随人的年令老化而减少，而坚持长期禅修可以减缓甚至逆反这个过程。

从功能性磁振造影所取得的数据中，莎拉·拉扎尔还找到了“边缘脑区”因禅修而活化的证据（“边缘脑区”主司原始情绪，被称为脑的“本能”部位）。禅修不仅可以影响脑部的“高等”能力（分析和推理能力），还可以影响“低等”能力（潜意识和直觉能力）。证明禅修不但能提高我们接收信息的能力，还可以增强我们潜意识的察觉能力。潜意识的觉察力一旦增强，就可以进入一种超意识状态，能接收到一般清醒意识所无法接收的信息；或产生遥视的特异功能，看到平常人所看不到的物体或事件。

科学已经证明，专注锻炼某些意念能改变我们大脑某些部位，使之成为更大、更有力的接收器，亦能成为更大、更有力的发送器，成功地传输意念力量。