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沈尹默录前人学书心得

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发表于 2004-1-5 15:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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沈尹默的笔法,基本上是在前人的理论流传的从新发现,所以他主张仔细研究历史上大书法家的学书心得。1965年沈氏为他的弟子王壮弘,用行书亲手写了一张长卷,除大字书「锥画沙,印印泥,折钗股,屋漏痕」外,并节录了东汉蔡邕,南齐王僧虔,宋朝米芾、苏东坡、黄庭坚及明朝董其昌的学书心得语,现录如下:, a) R$ B( R* ?( U7 P( b  y& d
锥画沙   印印泥   折钗股   屋漏痕7 O( n5 W2 Z! i+ g: T+ x6 D
壮弘学书,欲明要旨,为书此四语于首,而录前人学书心得语于后,熟观审思之,必有所获。 乙已春日 尹默
( s6 w$ J) W! \& s7 D夫书肇于自然,自然既立,阴阳生焉;阴阳既(生),形势出矣。藏头护尾,力在字中,下笔用力,肌肤之丽。故曰:势来不可止,势去不可遏,唯笔软则奇怪生焉。凡落笔结字,上皆覆下,下以承上,使其形势递相映带,无使势背。
# x( j4 |1 t* |! k转笔,宜左右回顾,无使节目孤露。
, O' w2 p" ?9 g% S: T藏锋,点画出入之迹,欲左先右,至回左亦尔。! D1 c; S! x' a, z# Y
藏头,圆笔属纸,令笔心常在点画中行。
" N! M) d0 [; A护尾,点画势尽,力收之。- y5 B% J2 v1 v# w4 P
疾势,出于啄磔之中,又在竖笔紧趯之内。
0 q5 t8 ]+ K# D  }& \掠笔,在于趱锋峻趯用之。
' v/ `! H* i2 G6 p: T涩势,在于紧駃战行之法。6 e0 N! A  N3 P( @' P/ }
横鳞,竖勒之规。$ P5 X. G# a- k& O5 ?/ T# D( A+ L
蔡邕九势 此名九势,得之虽无师授,亦能妙合古人,须翰墨功多,即造妙境耳。+ p$ m5 I6 ~* b: ^  N* a9 O
书之妙道,神彩为上,形质次之,兼之者方可绍于古人。以斯言之,岂易多得?必使心忘于笔,手忘于书,心手遗(达)情,书笔相忘,是谓求之不得,考之即彰。乃为《笔意赞》曰:「剡纸易墨,心圆管直。浆深色浓,万毫齐力。先临《告誓》,次写《黄庭》。骨丰肉润,入妙通灵。努如植槊,勒若横钉。开张凤翼,泽擢芝英。粗不为重,细不为轻。纤微向背,毫发死生。工之尽矣,可擅时名。」
& ^5 h' j- f- j4 s0 W" e南齐王僧虔《笔意赞》
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学书贵弄翰,谓把笔轻自然手心虚,振迅天真,出于意外。所以古人书各各不同,若一一相似,则奴书也。其次要得笔,谓骨筋皮肉脂泽风神皆全,犹如一佳士也。又笔笔不同,三字三画异,故作异;重轻不同出于天真,自然异。又书非以使毫,使毫行墨而已,其浑然天成,如蓴丝是也。又得笔,则细为髭发亦圆,不得笔,虽粗如椽亦褊,此虽心得亦可学,入学之理在先写壁,作字必悬手,锋抵壁,久之必自得趣也。* J7 Q+ h2 U; \7 {) b1 i- U
米芾自叙学书心得 3 k4 c0 a2 g6 T3 t

7 q! f0 Y. R' ?# T+ X4 y/ g把笔无定法,要使虚而宽。欧阳文忠公谓余,当使指运而腕不知,此语最妙。方其运也,左右前后,却不免攲侧,及其定也,上下如引绳,此之谓笔正,柳诚悬之言良是。
% ]# z5 e1 `3 E" \4 p东坡记欧公论把笔
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往年定国常谓予书不工,书工不工,大不足计较事。由今日观之,定国之言,诚不谬也。盖字中无笔,如禅句中无眼,非深解宗理者,未易及此。古人有言:「大字无过《瘗鹤铭》,小字莫学疑冻蝇,随人学人成旧人,自成一家始逼真。」今人字自不按古体,惟务排叠,字势悉无所法,故学者如登天之难。凡学字时,先当双钩,用两指相叠,蹙笔压无名指,高提笔,令腕随已意左右,然后观人字格,则不患其难矣,异日当成一家之法焉。
$ i5 ^- i4 j: u  ^# {5 ~  t+ H山谷论写字法 % L1 t* `# @1 X  e0 c. }  P' \
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王氏书法,以为如锥画沙,如印印泥。盖言锋藏笔中,意在笔前耳。承学之人更用《兰亭》永字,以开字中眼目,能使学家多拘忌,成一种俗气,要之右军二言,群言之长也。
% _$ B5 B7 l# i0 g0 S$ Z8 S( X山谷题绛本法帖一则 9 y( C+ i/ N7 Q

5 N1 R# l6 D3 q7 t书家论徐会稽笔法:「怒猊抉石,渴骥奔泉」。以余观之,诚不虚语,如季海笔,少令韵胜,则与稚恭并驱争先可也。季海长处正是用笔劲正而心圆,若有工不论韵,则王着优于季海,季海不下子敬,若论韵胜,则右军、大令之门谁不服膺?往时观「怒猊抉石,渴骥奔泉」之论,茫然不知是何等语,老年乃于季海书中见之,如观人眉目也,「三折肱,知为良医」,诚然哉。季海暮年乃更摆落王氏规摹,自成一家。% J* J/ A8 |# ?
节录山谷书徐浩题经后语
) j5 r& r( P3 S$ L# D6 ^颜平原屋漏痕,折钗股,谓欲藏锋。后人遂以墨猪当之,皆成偃笔,疑人前不得说梦。欲知屋漏痕,折钗股,于圆熟求之,未可朝执笔而暮合辙也。9 x. t5 P: D' T& ?  A6 g
药山看经,曰:「图取遮眼,若汝曹看牛皮也须穿。」今人看古帖,皆穿牛皮之喻也。古人神气淋漓翰墨间,妙处在随意所如,自成体势。故为作者,字如运算子,便不是书,谓说定法也。2 p0 O- A6 h7 z8 _1 v2 {
予学书三十年,悟得书法,而不能实证者,在自起自倒、自收自束处耳。过此关,即右军父子亦无奈何也。转左侧右,乃右军字势。所谓迹似奇而反正者,世人不能解也。" p; d9 |/ e* r3 i8 z  y
用墨须使有润,不可使其枯燥,尤忌农肥,肥则大恶道矣。
0 B# r7 H8 H2 |; `% Y% P1 Z作书须提得笔起,不可信笔,盖信笔则其波画皆无力。提得笔起,则一转一束处皆有主宰,转、束二字,书家妙诀也,今人自(只)是笔作主,未尝运笔。4 Q0 I) X# s& V: K% T3 y
录董其昌画禅(室)随笔数则,其言有悟到处,有利于承学正,不当因其言而慕其(人)也,此等处当有分别 : f; y6 X& @! R; P& j
壮弘出此卷子索书,论学书文字。留置余处几两年余,今始为书之,随手检取,不觉遂多,然此外仍有可取者,不能尽也。
( w' Z- p+ q" p1 q7 G. V! }一千九百六十五年三日廿七日
, T* Q/ |! i; l+ B8 s9 y尹默
发表于 2004-1-5 19:22 | 显示全部楼层

沈尹默录前人学书心得

    我有尹默老12字题字照片,只是不在身边。6 w  T' p1 c: @7 H# h
    观其用笔与小字稍稍不同,厚重多些。
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发表于 2004-7-28 16:40 | 显示全部楼层

沈尹默录前人学书心得

太好了。
. ~0 I4 V' }# E2 ?, Y壮弘先生中年遇疾,虽通沈尹默先生书理,但笔力不及。一撼也。
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发表于 2004-10-26 23:05 | 显示全部楼层

沈尹默录前人学书心得

有该件真迹看看就更好了。
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发表于 2004-10-28 15:22 | 显示全部楼层

沈尹默录前人学书心得

經年累月的至理經驗, 值得細嚼.
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发表于 2004-12-16 00:42 | 显示全部楼层

沈尹默录前人学书心得

需要继承!
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发表于 2004-12-16 12:45 | 显示全部楼层

沈尹默录前人学书心得

沈尹老书道品格及治学精神,今人难以企及.能得之一二,已足以名世矣.  b3 K& J, Y% d, j' R
尤其二王一系,今人因荒陋于学业,难入其肌理,却反以鄙之.悲夫!3 G: I# j$ |, A$ O) ?+ ]# K- K
此景使我忆起一首唐诗:
) M7 C! S" D, W# z, |! {泠泠七弦上,静听松风寒.
1 p, O( q; m! O( k古调虽自爱,今人多不弹.
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