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[watermark] 圆锥理论—统一书法与拳法的尝试
! [, f1 t* [1 b4 R, N5 V一、对书法的新的理解——从武术角度来看书法
& i, O) U0 a6 ?( w二、武术的核心——发力9 G" A4 k G+ M; R: E
1、武术与书法在道上的统一
8 S- ~0 X* a4 w f$ g' L- M2、武术与书法在技法上的统一) j8 s7 h8 b5 f7 E: R% U, J
3、用笔——批着书法外衣的武术发力理论
" Y( h' o, P8 ]! c ]+ R4、武术发力训练的核心——桩功
2 n9 p+ `2 B" ? `7 r4 s$ y 1、太极的核心——圈与旋转9 K4 Y8 u: z9 J3 K* Z
2、行意的整力理论" c. i" Q( H7 L- D
3、通背的意义
6 i/ F: q" ^9 n* H; v, V7 q0 |三、长锋笔的本质
: I, }2 h0 t6 N8 E& F4 B# O" C1、书法圆锥的含义& e( H8 y, F+ n$ F
1、正圆锥
+ C7 Z1 a$ k! [# ^5 ~- I; k* x( j 2、反圆锥. f+ i) ~+ T* E/ W& q* X
2、大圆与小圆理论7 m p( K, u) _5 E* e* t; L
3、长锋笔即以大圆带动小圆 C; z2 ]/ A, b2 `4 I3 {: k
四、短锋笔造就的古典书法史, I; L5 a" E6 h. ~" O1 P
1、古典书法史即短锋笔运用的历史. j7 |; E3 m8 J3 ~$ K- u
2、正圆锥技法影响下的正书体系
4 M. B8 D8 L4 s [4 Q; _3 G3、草书对正圆锥技法的突破
5 C. _8 `! P) N5 L五,圆锥理论的现实意义
& Y- e7 d7 f4 o6 Y6 m! b2 F' h: Q1、武术发力对字体技法的影响
( s0 [' Z# }/ _6 K* ~" ^9 d% n2、展厅时代对力度的强调/ x* i0 X8 t& v0 @3 R7 G) e
3、发力的理论与训练方法; s/ ]. Z/ F* c8 K G% c
1、转臂$ K( _& z7 ?3 l. e% g5 h. y, r: D9 i
2、江西意拳的精华——泼水
( K8 p# \( s& i$ T5 C 3、意识训练' u1 x* D7 ~: x3 H1 M, a
4、发力的要求[/watermark] |
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